,

I’m running for Presence | about Trump and my trust in the meaning of it

18 december 2016

Dear human fellows

Yesterday evening I’ve experienced an epiphany. During an NVC (non violent communication) course for Changemakers at Knowmads Business School AmsterdamI felt the urge to mention Trump. How are course participants actually feeling about it? People started to speak up, anger, disbelief, some neutral, fear, some wanting to ignore the pain. While hearing those heartfelt sharings I noticed suddenly my repulsion, my agony and pain shifting. Tears welled up in my eyes and made my view blurry. Goosebumps all over my body, my vains even seemed to widen. A boost of energy pumped through my system.

I felt grate-full-ness, not sadness, for such an outburst of joined wishes, dreams, hopes, intentions suddenly swayed into the universe.

SOMETHING REALLY BIG IS HAPPENING…

The shift. It’s happing inside me. The fear literally fell off my body. The whole Trump campaign, the national and international media, my mom’s face when telling the news to me, I was able to observe it, with lightness. Few times in my life I’ve felt so incredible powerful and vibrant.

Thank you Donald for awaking my connection with what I think is my reason to be on the crazy place called earth.

Thank you Donald for making me feel so connected to my students and driven to invite them to ‘stay with whatever war is going on inside us.’ 

How can I contribute to peace and connection when I am even unable to fight my inner demons (critics, anger, self-doubt, jealousy, hate)?

For me this inner connection-communication process is the most essential thing to do as human being. And apparently this is what we have forgotten/neglected as a global community.

We are afraid to be intimate with ourselves.

We are deeply afraid to listen to our own inner voices that are shouting. And of course for that reason we experience hardship hearing the beautiful calling underneath the rage of other voices shouting.

So for me radiating self connection, radiating presence with whatever is alive in others, that is like dropping bombs of peace.

Thank you Donald for making me strongly remember what I believe is my ground. Staying with what is.

I’m not running for president, I’m running for presence.

Do you come along?

,

Valkuilen in de liefde

‘Valkuilen in de Liefde’ is een video opname met Loes Berkhout als trainer tijdens de workshop “Verbindend Communiceren in Liefdesrelaties”. De oerpaniek die uitbreekt door een mogelijk verlies aan verbinding leidt tot drama of vast gaan zitten in overlevingsstrategieën.Onuitgesproken verwachtingen en overtuigingen zorgen er vervolgens voor dat de verbinding compleet lijkt te verdwijnen. Herken je jezelf in de situaties die in het rollenspel getoond worden, dan is verbindende communicatie echt wat voor jou.
Hierin leer je hoe je door zelfverbinding tot een duidelijk verzoek komt aan de ander op een verbindende wijze.

Een verzoek dat werkt, gebruik de 7 elementen van VC

Gelukkig ben ik niet de enige die worstelt met zelfverbinding. Het is zo klaar als een klontje dat communicatie wel moet vastlopen als je zelf niet precies weet wat je wilt. Wanneer we het tijdens de basiscursus verbindende communicatie over verzoeken gaan hebben, blijkt dat maar al te duidelijk. Want wat wil ik nu eigenlijk? Lees meer

Waarom je met gedoelens niets bereikt

Ik leer wat gedoelens zijn op de tweede avond van de cursus verbindend communiceren. Loes gaat dieper in op de wirwar van gevoelens, behoeftes en gedachtes die een rol spelen als het spannend wordt. De eerste avond ging over zelfverbinding, en hoe de jakhals het altijd beter lijkt te weten. We oefenen met situaties uit ons eigen leven. Welke gedachte roept iets bij je op, wat voel je erbij en wat zou de behoefte kunnen zijn die erachter schuil gaat? Het onderscheiden van gevoelens en gedachtes blijkt nog niet zo eenvoudig. En zijn er ook gevoelens die eigenlijk vermomde verwijten zijn: gedoelens. En daar moet je mee oppassen….. Lees meer

Ontwapenen door empathisch luisteren

Empathisch luisteren is de sleutel tot echt contact, maar door zelfverbinding kan je iemand pas echt ontwapenen. Loes Berkhout kan dat als geen ander demonstreren, vermomd als Jakhals of Giraf. Eigenlijk zocht ik een cursushout bewerken maar kwam per ongeluk bij de gratis intro verbindend communiceren terecht in het ondernemershuis in Zeist. De workshop werd gegeven door Loes Berkhout. En hoewel alles in mij riep: “dit weet je toch wel, je moet niet oordelen maar luisteren en objectief waarnemen”, ontwapende Loes mij en de andere deelnemers. Loes kan op zo’n zachte manier reageren dat je automatisch geboeid raakt en denkt; dàt wil ik ook leren.

Lees meer

Wat de Jakhals mij te vertellen heeft

Een kwartiertje eerder aanwezig zijn, om rustig te kunnen beginnen, was het verzoek van Loes Berkhout. Vijf minuten voor aanvang van de basiscursus “verbindend communiceren” beland ik uiteraard pas in het Ondernemershuis in Zeist.  Ik woon op 15 minuten afstand, ben op tijd weggegaan, maar kon het niet helemaal vinden. Wat voel ik me….. lullig, dom, onhandig? Nog dezelfde avond leer ik na te denken en onder woorden te brengen wat ik werkelijk voel. En waar ik werkelijke behoefte aan heb. Een kop koffie, is het eerste wat in me opkomt, maar eigenlijk wil ik geruststelling, vertrouwen, veiligheid. Zekerheid. Waar ben ik nu weer in beland?  Een verslag van deelneemster Linda Sibeijn.

Lees meer